Защитите здоровье в путешествиях: рекомендации по бытовой безопасности и приготовлениям

Вы мечтаете возобновить путешествия после длительного пребывания в изоляции? Вы не одиноки в этом. Но, как нам напомнила пандемия, сохранение здоровья в путешествиях – это основное условие получения максимума удовольствия от приключений.

В Winson Health мы понимаем, что вопросы здоровья и безопасности для путешествующих стоят на первом месте. Мы предлагаем медицинское страхование для иностранцев, которое предусматривает покрытие на случай непредвиденных заболеваний или травм в период пребывания за границей. Наше покрытие действует во многих странах Азии, что позволяет вам путешествовать с психологическим комфортом.

Но что еще можно сделать, чтобы защитить себя и сохранить здоровье в путешествиях? Вот несколько рекомендаций:

До отъезда:

Начните планировать не менее чем за месяц до начала поездки. Ознакомьтесь с ограничениями передвижения и медицинскими требованиями в месте назначения. Поговорите с врачом о рекомендациях, основанных на вашем личном медицинском анамнезе и проблемах со здоровьем. Сделайте рекомендованные прививки и подберите лекарства с учетом специфики места назначения и рекомендаций врача. Ознакомьтесь с информацией о своем покрытии по медицинскому страхованию и уточните все медицинские требования у тех, кто будет предоставлять вам транспортные услуги и услуги по размещению. Соберите аптечку со всем самым необходимым.

В путешествии:

Придерживайтесь здоровых привычек, практикуемых дома, обильно пейте чистую воду, ешьте здоровую пищу и высыпайтесь. Избегайте контакта с поверхностями в людных местах, по возможности очищайте их перед контактом и используйте после контакта дезинфицирующее средство для рук. Часто мойте руки не менее 20 секунд и не прикасайтесь к лицу, особенно после контакта с поверхностями. Сведите к минимуму время пребывания в людных местах, особенно в помещениях, и по возможности держитесь от

чужих людей на расстоянии 1,5-2 метров. В самолетах и другом транспорте, а также в переполненных помещениях, следует надевать маску.

По возвращении:

Следите за симптомами в течение как минимум недели после возвращения, проконсультируйтесь с врачом, если вы могли контактировать в поездке с заболевшими и ограничьте контакты с другими, если вы могли заболеть в путешествии.

Приняв эти меры, вы сможете минимизировать риск заболеть в поездке и в полной мере насладиться ею. Не позволяйте беспокойствам о здоровье удерживать вас от путешествий по миру. Благодаря медицинскому страхованию для иностранцев от Winson Health и этим советам вы сможете путешествовать с уверенностью.